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Yoga per la gravidanza e l'accompagnamento alla nascita
per una gravidanza consapevole, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan


Puoi unirti al nuovo gruppo di futuri genitori con i quali intraprendere questo fantastico viaggio.
Un viaggio speciale, creativo ed intenso, attivo dal 1989 e che riesce sempre a destare meraviglia per la sua intensità e specificità. Una proposta per quanti desiderano vivere al 100% la ricchezza dell'esperienza del dare la vita, con consapevolezza e attenzione, supportando in modo adeguato la mamma con tutte le sue modificazioni e il bimbo che sta crescendo in lei.
Un percorso di modificazione fisica (per le donna) e interiore (per entrambi) durante il quale il legame della coppia si rinforza, la complicità aumenta, la consapevolezza si espande, la coscienza si eleva, grazie alla spinta prodotta dall'esperienza dell'amore incondizionato e del dedicarsi che avere un figlio consente.

Il corso si terrà presso il Centro Yoga Shakti in Via dei Brusati, 30 (Roma) sotto la guida di Guru Jiwan Kaur, insegnante di Yoga in Gravidanza di ventennale esperienza e formatrice internazionale di Conscious Pregnancy (3HO Women, USA).

Il corso viene proposto usualmente in gruppo con una base di 12 incontri, salvo diverse esigenze contingenti che possono rendere preferibile modularità diverse o un lavoro individuale. I 12 temi vengono proposti circolarmente, mentre le tecniche di kundalini yoga e le meditazioni utilizzate variano di volta in volta in relazione alle esigenze specifiche delle partecipanti. Questo rende interessante la prosecuzione del lavoro anche oltre i 12 incontri e fino al momento del parto
E' possibile unirsi anche a percorso avviato, è comunque garantita la copertura dei temi di base (salvo verifica con la segreteria).
Le due lezioni che vedono particolarmente coinvolti i papà vengono decisi in accordo con i partecipanti per agevolare la presenza, anche in orari diversi da quello stabile del corso, spesso serali.

Inoltre è possibile aderire ai singoli incontri, ovviamente con una diversa quota.

Sta ripartendo un nuovo gruppo: lunedì 18 gennaio dalle 18,30 alle 20 viene proposta la prima lezione, non impegnativa. Prenotati.

Puoi sempre unirti al gruppo, anche con gli incontri successivi al primo: comunica la tua adesione indicando anche un numero di telefono e la data presunta del parto,

Il corso è rivolto alla futura mamma e alla coppia: i papà sono benvenuti sempre e particolarmente importanti negli incontri dedicati ai massaggi durante la gravidanza e alle posizioni per travaglio e parto.
(Se preferito, può partecipare la persona che ci è maggiormente vicina durante la gravidanza e dopo e quella che sarà presente al parto).

La partecipazione al primo incontro non è impegnativa
Eventuali aggiustamenti di calendario verranno discussi direttamente con le partecipanti al corso

Cosa si fa nel corso

Chi vuole prenotarsi o chi, pur essendo interessato, non trova utili gli orari proposti, può mettersi in contatto con la segreteria dell'Associazione Shakti - info@kundaliniyoga.it oppure 06 6615 4142

"La cosa più pura al mondo è il cuore della madre, il chakra del cuore, il centro della madre.
E’ la cosa più pura al mondo. Può muovere Dio. Può muovere l’Universo.
Può causare un effetto al di là delle limitazioni. Il cuore della madre è il più grande potere dell’Infinito che sia stato mai conferito ad un essere finito.”

Yogi Bhajan

 

www.kundaliniyoga.it - a cura della Associazione Shakti, Via dei Brusati 30 - 00163 Roma - Tel. 06.6615.4142 - Fax 06.6615.3077 email: info@kundaliniyoga.it