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Obiettivi del
corso Insegnanti
- Comprendere la natura, la tecnologia
e i concetti fondamentali
del kundalini yoga
- Vivere un’esperienza di crescita
attraverso la pratica di questi insegnamenti
- Sviluppare le competenze, la sicurezza e la consapevolezza richiesta
per insegnare lo yoga kundalini
- Sviluppare uno stile di vita
consapevole
- Vivere l’esperienza del gruppo
creando legami con gli altri
partecipanti, con gli insegnanti
e con la comunità 3HO nel mondo
- Sviluppare un legame con la Catena d’Oro attraverso gli insegnamenti
del Maestro Yogi Bhajan
Durata del corso
La durata del corso sarà di 220
ore a cui vanno aggiunte le ore per l’esame, per la pratica
scritta richiesta durante il corso e per la giornata di Tantra Yoga
Bianco:
• 180 ore di insegnamento
• 20 ore almeno dedicate ad una meditazione e
ad una pratica yoga della durata di 40 giorni (ad
esempio una meditazione di 31 minuti al giorno al di fuori dell’orario
di lezione)
• 12 ore di letture (vedi Letture essenziali)
• Frequenza ad almeno 5 Sadhana (totale 12 ore)
da svolgersi durante il corso
• Nel totale delle 220 ore è inclusa la visione di 2
lezioni in video condotte da Yogi Bhajan
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“Se vuoi imparare qualcosa, leggila
Se vuoi comprenderla, scrivila
Se vuoi averne la Maestria, insegnala”
Yogi Bhajan
Fra i temi trattati:
Definizione di yoga, identità
dell'insegnante
Origini del kundalini yoga e biografia
d Yogi Bhajan
Conoscenza e condivisione della tecnologia: asana, kriya, respiro, suono,
mantra, meditazione e consapevolezza.
Anatomia yogica e occidentale
Umanologia e stile di vita yogica
Filosofia yogica
Ruoli e responsabilità dell'insegnante
Ultimi giorni per
formalizzare le iscrizioni
Corso a numero limitato di posti
i partecipanti saranno accettati in base alla data di iscrizione
Per informazioni
Ass. Centro Yoga Shakti
Tel. 06 6615.4142 – Fax. 06 6615.3077
E-mail: corsi@kundaliniyoga.it
www.kundaliniyoga.it
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Struttura del corso e date del Corso Insegnanti
12 - 13 gennaio 2008 Guru Jiwan
Kaur e Sada Sat Kaur
Radici del Kundalini Yoga. Sadhana.1° video Yogi Bhajan
programma dettagliato
16 - 17 febbraio 2008 Guru Jiwan Kaur
Anatomia Yogica, chakra e 10 corpi
15 - 16 marzo 2008 Siri Ram Kaur
Respiro suono mantra
25 - 26 - 27 aprile 2008 Karta Singh e Guru Jiwan Kaur
Ruolo dell'Insegnante. Umanologia e stile di vita yogico
24 - 25 maggio 2008 Sada Sat Singh
Anatomia Occidentale
14 – 15 giugno 2008 Sadhana Singh
Posture, allineamenti e kriya
13 - 14 settembre 2008 Karta Singh
Mente e meditazione
18 - 19 ottobre 2008 Guru Jiwan Kaur
Ruolo dell'Insegnante. 2° video Yogi Bhajan
15 - 16 novembre 2008Hari Simran Singh
Filosofia Yogica
13 - 14 dicembre 2008 Sangeet Kaur
Forme specifiche di kriya, pranayama e meditazioni
17 - 18 gennaio 2009 Sada Sat Kaur
Mantra avanzati
7 febbraio 2009 Karta Singh
Rilassamento. Preparazione all'esame
8 febbraio 2009 Guru Dev Singh
Meditazione.
8 marzo 2009 esame
domande e risposte
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