Yoga online – Video: meditazione del cigno bianco

https://www.facebook.com/ShaktiKundaliniYoga/videos/2482734441943773/

Continuano le proposte di pratica di Yoga Online con le lezioni via web di Guru Jiwan Kaur. La meditazione della buona notte è un appuntamento serale che propone uno spazio di consapevolezza, meditazione, rilassamento, per meglio prepararsi al riposo notturno.

Puoi trovare il testo delle meditazioni insegnate su www.yogaonline.it 

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