{"id":284,"date":"2017-08-20T18:29:37","date_gmt":"2017-08-20T18:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lnx.kundaliniyoga.it\/wplnx\/?page_id=284"},"modified":"2017-10-05T18:07:54","modified_gmt":"2017-10-05T18:07:54","slug":"prenota-una-lezione-di-prova","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kundaliniyoga.it\/wplnx\/prenota-una-lezione-di-prova\/","title":{"rendered":"Prenota una lezione di prova"},"content":{"rendered":"

Qualche informazione utile per la tua prima lezione, che \u00e8 in regalo.<\/em><\/span><\/h2>\n

In ogni momento dell’anno puoi prenotare una lezione senza alcun impegno da parte tua.<\/p>\n

Per farlo puoi scriverci, telefonarci, o prenotare con questo modulo online.<\/a> Per venire a provare scegli degli abiti comodi, meglio se di fibra naturale. Lavoriamo a piedi nudi, per terra abbiamo un parquet di legno naturale, caldo e confortevole.<\/p>\n

Abbiamo dei tappetini \u00a0a disposizione per gli ospiti, forse vorrai portare un lenzuolino da mettere sopra. Naturalmente se hai il tuo tappetino \u00e8 il benvenuto.<\/p>\n

\"Kundalini

Shakti YogaLab: Kundalini Yoga a Monteverde, Roma<\/p><\/div>\n

Alcuni consigli: il kundalini yoga non \u00e8 una attivit\u00e0 necessariamente impegnativa dal punto di vista fisico. Pu\u00f2 essere praticata senza limiti di et\u00e0 (i bambini hanno delle classi loro dedicate fino \u00a0a verso i 12-13 anni), e non \u00e8 necessario essere “in forma” o “sciolti” per praticarlo; al contrario \u00e8 un tipo di yoga che anche persone molto avanti con l’et\u00e0 possono praticare senza problemi.
\nNaturalmente vanno osservate alcune cautele, che il buon senso avr\u00e0 probabilmente gi\u00e0 suggerito:<\/p>\n