{"id":1304,"date":"2019-05-12T21:56:56","date_gmt":"2019-05-12T20:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/lnx.kundaliniyoga.it\/wplnx\/?p=1304"},"modified":"2019-05-20T19:11:15","modified_gmt":"2019-05-20T18:11:15","slug":"mantra-iniziale-e-mantra-finale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kundaliniyoga.it\/wplnx\/mantra-iniziale-e-mantra-finale\/","title":{"rendered":"Mantra Iniziale e Mantra Finale"},"content":{"rendered":"
\"\"

posizione della Preghiera – mudra Namaskara<\/p><\/div>\n

Mantra Iniziale<\/span><\/strong><\/h4>\n

Le palme delle mani si uniscono nel mudra della Preghiera .
\n<\/strong>Chiudi gli occhi<\/strong> e ruota lo sguardo in dentro e verso l’alto portandoli a concentrarsi sul punto di incontro delle sopracciglia alla radice del naso, il Terzo Occhio<\/strong>.<\/p>\n

Inspira profondamente e quindi recita per 3 volte, inspirando fra una recitazione e l’altra, il Mantra Iniziale:
\nONG NAM GURU DEV NAMO<\/p>\n

Mantra Finale<\/span><\/strong><\/h4>\n

Le palme delle mani sono di nuovo nel mudra della Preghiera<\/strong>, come all’inizio della pratica, e
\n<\/strong>gli occhi<\/strong> sono nuovamente concentrati al punto del Terzo Occhio<\/strong>.<\/p>\n

Per concludere, precede il Mantra un breve canto bene augurale<\/strong>, che torna ad aprire il cuore e la mente agli altri, coloro con i quali stiamo praticando e chiunque altro decidiamo di includere in questo momento di benedizione:<\/p>\n

Che il sole ti illumini sempre, l’amore ti circondi, <\/strong><\/span>
\ne la pura luce dentro di te guidi il tuo cammino<\/strong><\/span><\/p>\n

Tradotto in tutte le lingue, originariamente in inglese recita<\/p>\n

May the long time sun shine upon you, All love surround you,<\/strong><\/span>
\nAnd the pure light within you, Guide your way on<\/strong><\/span><\/p>\n

Quindi per 1 o 3 volte, inspirando fra una recitazione e l’altra, vibra il Mantra Finale:<\/p>\n

SAT NAM<\/strong><\/span><\/p>\n

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