Un ciclo di due lezioni teorico-pratiche
su elementi di base del Kundalini Yoga
Roma Yoga Festival – Seminario con Guru Jiwan Kaur
I incontro
Respiro e flessibilità della schiena
Il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Mantra iniziale e finale
Respiro Lungo e Profondo
Muoviamo la schiena
II incontro
Respiro, Sistema Nervoso e Flusso del Pensiero
Connessione fra respiro, sistema nervoso e flusso del pensiero.
Respiro di fuoco
Sat Kriya
Meditazione: un lavoro sulla mente
Meditazione per imparare a meditare
Aperto a tutti
Questo corso è stato tenuto per la prima volta nel 2002
Se desideri organizzare questo corso presso la tua sede scrivici a corsi(at)Kundaliniyoga.it