L’Associazione Shakti, per mezzo della Kundalini Yoga Academy, organizza corsi per insegnanti di yoga dalla sua fondazione nel 1989 e partecipa ai programmi di certificazione Ikyta KRI da quando, nel 2000, questi sono stati introdotti in Italia, nei primi corsi che insegnanti senior di diversi centri italiani proposero congiuntamente, costruendo…
“Il Maestro Insegna” é un appuntamento mensile importante: il video di una sua lezione, con traduzione simultanea della classe guidata personalmente da Yogi Bhajan, unita alla trascrizione degli esercizi proposti. • • • • • • • • • • • • • Prossimo appuntamento: da definire le prenotazioni, da effettuare con…
Possiamo imparare a pensare? Che il pensiero sia una capacità migliorabile mediante tecniche specifiche, è un’idea che si è fatta strada tra gli educatori nel corso degli anni. Le Tecniche di Pensiero Efficace, basate sul metodo Cort di Edward De Bono ed integrate con specifiche tecniche di Kundalini Yoga, si sono ampiamente…
L’Associazione Shakti è lieta di presentare il Corso di Insegnanti di Kundalini Yoga di Livello 2, coordinato dalla Lead Trainer Guru Jiwan Kaur e supportato da un Team di qualificati Teacher Trainers Il corso di livello 2 è dedicato agli insegnanti certificati Ikyta-KRI di livello 1. Modulo Vitalità e Stress…
Abbiamo iniziato a tenere la “Settimana del Kundalini Yoga” nel 1990. Sette giorni di eventi a porte aperte dedicati alla diffusione dei diversi aspetti della pratica dello Yoga come insegnanto da Yogi Bhajan. Appuntamento annuale, tenuto tradizionalmente nel mese di settembre, è diventata un evento irrinunciabile. Ti aspettiamo a settembre,…
con Siri Niriongkar Kaur Un pomeriggio di pratica del Kundalini Yoga per affrontare l’esistenza con un minor carico di tensione fisica e mentale, meno condizionati dall’impronta fisica delo stress e dalla risposta automatica emotiva. I ritmi di vita esasperati, le preoccupazioni, i traumi che l’esistenza stessa comporta spesso non…
Esiste differenza tra emozioni e pensieri, così come esiste differenza tra sensibilità ed emotività. L’emozione si presenta come un fenomeno spontaneo, producendo un’esperienza di sensazioni fisiche (le “farfalle nello stomaco”, la “stretta al cuore”) che diventando consapevoli, affiorando nel nostro spazio di coscienza, producono pensieri, sentimenti, reazioni a questo nostro…
Donne per l’età dell’acquario Appuntamento mensile dedicato alle donne. Potenti e intuitive Aggraziate e guerriere Sottili ed efficaci e molto di più Lezione di Kundalini Yoga con Guru Jiwan Kaur per tutte le donne che vogliono strumenti per vivere con consapevolezza, presenza e prosperità l’ingresso nell’Età dell’Acquario
Nella vita quotidiana spesso ci accorgiamo di avere una colonna vertebrale attraverso i dolori: lombosciatalgie, mal di testa e torcicollo dovuti alla cervicale, dolori dorsali ed altri disagi che partono dalla nostra schiena. La colonna sembra dare origine alle nostre sofferenze in modo indipendente e come se noi stessi non…
Pillole di yoga per un Sistema Nervoso in forma. Il Kundalini Yoga aiuta a ridurre le tensioni e la rigidità, a migliorare le proprie capacità e la salute del sistema nervoso. Molti esercizi sono accompagnati e sostenuti dalla musica e dal ritmo, strumenti fondamentali per migliorare i movimenti automatici e…