ABC del Kundalini Yoga

ABC del Kundalini Yoga Ciclo di 2 lezioni teorico-pratiche su elementi di base del Kundalini Yoga I incontro Respiro e flessibilità della schiena Il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Mantra iniziale e finale Respiro Lungo e Profondo Muoviamo la schiena II incontro Respiro, Sistema Nervoso e Flusso…

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Adi Mantra a “Senso Comune”, RAI3

Adi Mantra, Kundaini Yoga a Senso comune

Ong Namò Guru Dev Namò a Senso Comune – Rai3 – puntata del 12 settembre 2017, con Guru Jiwan Kaur e Paola Tavella Abbiamo unito le palme e vibrato questo Mantra, noto come Adi Mantra e fondamentale nel Kundalini Yoga: apre tutte le lezioni e i momenti di pratica e…

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Shakti e “Senso comune” su RAI 3

Lettura delle notizie a Shakti YogaLab per "Senso comune"

E’ partita la nuova trasmissione di RAI 3 “Senso comune”, che va in onda alle 20.15 (a parte gli sforamenti di Blob, che ha i sui diritti di anzianità)  dal lunedì al venerdì. E proprio per questo Shakti YogaLab ha visto l’arrivo della troupe che, per RAI3, sta girando la…

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Yoga & pregiudizi: ecco tutti i “miti” da sfatare

Yoga, miti da sfatare

“Che ti sei messa fare? Yoga? Noooo, io non potrei rimanere fermo tutto quel tempo seduto immobile senza fare nulla, chissà che noia”. Questa è una delle tante idee fantasiose e distorte con le quali mi sono dovuta confrontare quando amici e familiari hanno saputo, che frequentavo un corso di…

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Occidentali’s Yoga: da karma a dharma

I più radical chic, yogi e non, olisticosalutisti, sciamani ed orientaleggianti del terzo millennio, hanno mal sopportato la canzone di Francesco Gabbani, che ha sottratto alla straordinaria Fiorella Mannoia, il primo posto sul palco dell’Ariston. “Occidentali’s Karma” l’ho sentita nel gruppo d’ascolto che da anni ormai si organizza nella mia…

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Kundalini Yoga, qualche riflessione

Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga

Internet è una fantastica fonte di informazioni; possiamo raggiungere documenti ed opinion di molte persone diverse. Le informazioni si moltiplicano e, come è naturale, accade anche che siano sbagliate. Una ricerca con Google delle parole “Kundalini Yoga” consente di trovare una gran quantità  di pagine che ne parlano.

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Shunia: Respirare meglio per vivere meglio

Respirare meglio con il kundalini yoga

Se c’è una cosa che assolutamente non ero in grado di fare finché non mi sono avvicinata al Kundalini Yoga era respirare. Non che fossi un piccolo fantasmino ambulante, ma quasi. Respiravo senza consapevolezza, quasi a stento, ma soprattutto, non avevo idea di come usare l’aria in entrata e in…

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Settembre 2017, Roma – Incontro di meditazione

Meditazione

Sabato 23 mattina alle 9.00, Incontro di meditazione condotto da Karta Singh. Meditazione non è  una semplice attività mentale, né il rimuginare della mente su un problema, né (soltanto) una pratica di concentrazione.  Meditare è usare degli strumenti specifici per lavorare sull’essere umano come sistema, in modo che la nostra…

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Settembre 2017, Verona – Gravidanza consapevole

Yoga per la Gravidanza

Il 2 ed il 3 settembre ultimo appuntamento del Percorso di Specializzazione per insegnare Yoga in Gravidanza  “Consciuos Pregnancy – Il dono di dare la vita” organizzato presso Le Stelle dell’Orsa ASD con la partecipazione, con le altre trainer autorizzate, di Guru Jiwan Kaur

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Settembre 2017, Roma- Porte aperte a Shakti YogaLab

Le attività della nostra associazione riprenderanno a Roma lunedì 18 settembre; trovi qui il calendario delle lezioni settimanali. Fino a fine mese sarà possibile partecipare gratuitamente alle lezioni, in modo da poter provare le lezioni nelle diverse fasce orarie, e con i diversi approcci. E’ comunque necessario prenotarsi, per email,…

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